Immunité & Défenses Naturelles

Ce que nous mangeons peut stimuler notre système immunitaire et aider à mieux nous défendre contre les maladies.

De bonnes défenses immunitaires, c'est essentiel pour lutter contre les infections, se remettre au plus vite d'un rhume, échapper à une gastro-entérite. Certains sont génétiquement mieux armés que d'autres mais nous pouvons tous " booster " notre système immunitaire avec une bonne alimentation et un mode de vie sain.

(source : http://www.notretemps.com/sante/les-aliments-qui-renforcent-notre-immunite)

DÉCOUVREZ DANS CE CHAPITRE LES SUPER ALIMENTS TRADITIONNELLEMENT UTILISES POUR BOOSTER NOS DÉFENSES NATURELLES  COMME LA PROPOLIS, LE LAPACHO, L'ECHINACEA, L'ASTRAGALE...